Весенний букет косметологических процедур в Уфе

Весной происходит резкий переход от холодной погоды к теплой и обратно. Это влечёт за собой сухость и пигментацию кожи из-за активной работы сальных желез, которая образует идеальную среду для различных микробов. Прекрасным решением на первых порах станут масла и лосьоны. Конечно, они не решат проблему полностью, но позволят снизить жирность кожи и сделают её чище.

С увеличением солнечного дня в коже повышается уровень меланина, от чего возникают веснушки. Кожа в свою очередь приобретает землистый цвет. Чтобы скрыть это и немного облегчить воздействие ультрафиолета на кожу, применяют косметику с содержанием витамина С.

В весенний период люди испытывают резкий дефицит витаминов A, C и E, а также никотиновой кислоты (PP). Всё это проявляется в бледности и сухости кожи. Врачи-диетологи советуют употреблять в пищу больше моркови, тыквы и брокколи, цитрусовых фруктов, сладкого перца, подсолнечного масла и орехов. Также в рацион необходимо включить картофель, фасоль и гречневую крупу.

Гормональные прыщи и угревая сыпь чаще всего начинают появляться по причине дефицита гормона эстрогена и чрезмерной выработки андрогена. Для восстановления баланса диетологи рекомендуют добавить в пищу мяту, уксус и яблочную корицу. Также, как правило, от прыщей и угрей делают масочки или ванночки с целебными травами. Нужно учесть, что только комплексная терапия позволит избавиться от данной проблемы навсегда.

Кожу в весенний период нужно беречь, чтобы она не стала сухой, а следовательно, уязвимой к воздействию ультрафиолета. Для этого откажитесь от очень горячего душа. Используйте натуральные гели, избегайте ПАВ, а по возможности постарайтесь сократить количество намыливаний и обойтись просто водой. Вечером кожа скажет вам спасибо, если вы используете увлажняющий крем или молочко.