Топ-100
Что вы еще
не знали о зрении?
10 вопросов врачу-офтальмологу
Компьютеры, планшеты и смартфоны давно вошли в нашу жизнь, и представить себя без них мы уже не можем. Рабочий день для большинства из нас проходит за компьютером, а домашний отдых ассоциируется с просмотром нового фильма, поиском какой-то информации в интернете или с общением в социальных сетях. Взрослый человек осознает, что так он вредит своему здоровью, и может ограничить время пребывания у компьютера хотя бы после работы. Но ребенку, зависимого от гаджетов, это не объяснишь, и его зрение ухудшается. Наш партнер оптика «Арника» отвечает на актуальные вопросы и рассказывает, как нужно заботиться о глазах, чтобы сохранить зрение.
№ 1
Детская близорукость – следствие использования современных гаджетов?
Оптика АРНИКА: Полностью зрение ребенок, конечно, не потеряет, но гаджеты действительно оказывают определенное негативное влияние на зрение. Расстояние от глаз ребенка до экрана телефона очень маленькое, примерно 15–20 см, а должно быть 35–40 см. Чем дальше от глаз находится объект, тем это менее опасно для зрения.
Зрительная нагрузка на ближние объекты у детей должна появляться ближе к семи годам, когда завершается формирование органа зрения, когда размеры глаз ребенка приближаются к размерам глаз взрослого человека. Маленькое расстояние, мерцающий экран, избыточный синий спектр, слишком ранний возраст – все вместе приводит к тому, что очки надевают с самого раннего возраста. Плохое зрение у ребенка может провоцировать и наследственность.
У современных детей сейчас большая нагрузка на глаза. Дети меньше гуляют, больше сидят дома, а значит, за компьютером. Школьная программа тоже изменилась – постоянно нужно пользоваться интернетом, общаться в социальных сетях. Это заставляет глаза напряженно работать.
№ 2
Как предотвратить заболевания глаз?
Оптика АРНИКА: Даже если у вас нет проблем со зрением, взрослым нужно не лениться и посещать офтальмолога минимум один раз в год, детям – каждые полгода. Ограничивайте время использования гаджетов, делайте зарядку для глаз, ведите здоровый образ жизни и обязательно правильно питайтесь. Больше гуляйте на улице, где глазу есть куда посмотреть вдаль. Смотреть за горизонт очень полезно!
Как и при занятии фитнесом, во время зарядки для глаз улучшается кровообращение, укрепляются мышцы, в результате те изменения, которые возникают при близорукости, минимизируются. Зарядкой можно предотвратить ухудшение зрения или замедлить / остановить уже появившиеся изменения. Существует гимнастика для глаз на аппарате «Визотроник»: человек 15–20 минут тренирует глазные мышцы. Раньше эту гимнастику делали вручную, а сейчас – с помощью аппарата.
№ 3
Лазерная коррекция зрения поможет навсегда избавиться от очков?
Оптика АРНИКА: Лазерная коррекция остроты зрения считается косметической операцией, потому что саму болезнь она не лечит. Мало кто знает, что у человека, имеющего проблемы со зрением, размер глазного яблока не соответствует средним возрастным нормам. При дальнозоркости глазное яблоко слишком короткое, изображение фокусируется за плоскостью сетчатки, а при близорукости глазное яблоко растягивается, изображение формируется перед сетчаткой, появляется рефракционный дефект.
Операция лишь изменяет форму роговицы и, соответственно, ее преломляющую способность, благодаря чему фокус начинает попадать на сетчатку, а размер глаза (основная причина) остается прежней. Операция не предотвращает дальнейшее ухудшение зрения, лишь исправляет тот дефект, который существует в настоящее время. Если вы не готовы деформировать здоровую ткань глаза, обязательно пользуйтесь очками или контактными линзами.
№ 4
Как бороться
с усталостью глаз?
Оптика АРНИКА: Если зрение плохое и человек при этом не носит ни очки, ни линзы, то глаза устают сильнее из-за неправильной работы глазных мышц. Чтобы глаза не уставали, носите очки, выписанные врачом-оптометристом.
Можно дополнительно на очковые линзы нанести специальное покрытие, снижающее зрительную нагрузку. Стоимость таких очков будет чуть выше. Например, для работы с гаджетами есть специальные компьютерные очки с покрытием, которое блокирует избыток сине-фиолетового спектра.

Для тех, кто долгое время проводит на улице и кого раздражает солнечный свет, есть фотохромные очки, которые затемняются на свету от действия УФ-лучей и просветляются в помещении.
Для водителей существуют специальные очки с покрытием, которое повышает контрастность в непогоду, уменьшает засветы встречных фар.

Если носите линзы, то смените их на более «дышащие».
№ 5
Нужно ли корректировать зрение при слабой степени близорукости
и дальнозоркости?
Оптика АРНИКА: Плохая или несвоевременная коррекция может вызвать негативные последствия. Глаз работает неправильно: он не видит вдаль и прищуривается. Как следствие – мышцы напрягаются в течение дня, а за ночь расслабиться не успевают. Напряженная мышца спазмируется, что приводит к ухудшению оттока внутриглазной жидкости. В результате глаз растягивается, увеличивается в размере и появляется близорукость.
Если мышца работает правильно, то риск ухудшения зрения меньше. А если ее еще и натренировать самостоятельно или с помощью «Визотроника», то можно добиться более стабильного результата.
№ 6
Если зрение испортилось, то нужно ли постоянно носить очки?
Оптика АРНИКА: Режим ношения очков определяет врач. Детям очки выписывают на постоянное ношение, даже если изменения зрения минимальны. В таких очках глаз работает правильно: далеко смотрит – расслабляется, близко смотрит – мышцы напрягаются. То есть мышцы работают, амплитуда движения сохраняется. Именно это сохраняет зрение и не дает ухудшения. Если очки носить только, например, для чтения или для дали, то меньше шансов стабилизировать процесс, зрение будет ухудшаться.
Взрослые люди (после 40 лет), у которых появляются проблемы со зрением вблизи, начинает пользоваться очками при работе, чтении и письме. Вдаль они продолжают видеть хорошо, и им кажется, что удобнее всего использовать очки только для чтения. Но в процессе работы забываются и смотрят через очки вдаль. А этого делать категорически нельзя, потому что глаза подстраиваются и зрение вдаль портится. Для таких случаев существуют прогрессивные очки, предусматривающие плавный переход от зоны «вдаль» к зоне «вблизи». В этих очках можно и читать, и смотреть по сторонам без вреда для зрения – они универсальны.
№ 7
Есть разница, что носить: очки или линзы?
Оптика АРНИКА: И очки, и линзы имеют свои преимущества. Очки и контактные линзы – взаимозаменяемые средства коррекции, которые должны быть у всех, у кого есть проблемы со зрением. Так человек обеспечит себе и максимальное удобство, и заботу о глазах.
В линзах можно спокойно заниматься спортом, пользоваться фотоаппаратом. Даже если разница в диоптриях большая, они хорошо переносятся глазом. Плюс линзы обеспечивают широкое поле зрения, которое в очках обычно ограничено окулярами, размеры предметов и расстояние между ними остаются реальными.

В то же время очки проще в использовании, могут быть элементом имиджа и стиля, гигиеничнее линз, не имеют противопоказаний – их можно носить при воспалительных и инфекционных заболеваниях (грипп и ОРВИ), при воспалении и усталости глаз. Поэтому лучше иметь и очки, и линзы, ведь в некоторых ситуациях проще с очками, а в некоторых не обойтись без линз.
№ 8
Как приучить людей разных возрастов носить очки?
Оптика АРНИКА: Если говорить о детях, то, мне кажется, нужно выбрать такие очки, в которых ребенок не будет стесняться, чтобы они были удобными. Можно показать авторитетных для него людей, героев из мультиков, которые носят очки. Для маленьких детей есть удобные очки на резиночках, силиконовые гнущиеся – ребенок их не сломает и не снимет.
Если очки предназначаются подростку, то надо спросить о его предпочтениях, чтобы подросток чувствовал себя уверенно в очках. Может, он хочет яркие пластиковые очки либо тоненькие и светлые, практически незаметные.

Очки для взрослых представлены в разнообразных стилистических вариантах. В зависимости от формы, цвета, материала оправы можно выглядеть моложе или взрослее, серьезнее или более игриво. Они нужны не только для того, чтобы корректировать зрение, но и для создания нужного имиджа и уникального стиля. Специалисты оптики «Арника» регулярно выезжают на международные выставки в Москву, Париж, Милан, Мюнхен, где каждый год к новому сезону выбирают самые стильные оправы, учитывая все модные тенденции.
№ 9
Летом солнцезащитные очки обязательны или можно и без них обойтись?
Оптика АРНИКА: Конечно обязательны. Качественные солнцезащитные очки защищают глаза от УФ (это профилактика катаракты, злокачественных опухолей, заболеваний сетчатки), предотвращают ранние морщинки, появляющиеся от прищуривания.
Но! Если вы покупаете затемненные очки в непроверенном месте, без УФ защиты, то под темным стеклом зрачок расширяется, и в него попадает ультрафиолет в еще большем количестве, чем он попал бы без очков. Поэтому мы рекомендуем приобретать солнцезащитные очки в специализированных магазинах, в оптиках. В оптике «Арника» огромный выбор солнцезащитных очков на любой возраст, вкус, тип лица и бюджет..
№ 10
Чем отличается консультация окулиста в поликлинике от проверки зрения в оптике?
Оптика АРНИКА: Удобством, доступностью и временем приема. В поликлинику нужно сначала записаться, причем время приема ограничено – врач тратит не больше 12 минут на пациента. Часто из поликлиники пациента направляют к нам в оптику не только за очками, но и за рецептом. А если вы сразу приходите к врачу в салон оптики, то экономите и время, и силы. Очки вам подберут гораздо быстрее и качественнее, потому что оптометрия – более узкая специализация, чем офтальмология, требующая дополнительных знаний и практики.
Наши специалисты обучены оптометрии. В клинике основное направление – это все-таки лечение глаз (операции для сложных больных), а не подбор очков и линз. К нам регулярно приезжают высококвалифицированные специалисты, которые обучают наших специалистов всем новшествам офтальмологии и оптометрии. Обновление знаний для нас очень важно. И это подтверждает высокая квалификация специалистов салонов оптики «Арника».
Телефон для справок:
+7(347) 241-41-27
Наш сайт: www.arnikaufa.ru

На правах рекламы
Поделиться:

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Реклама